項目	動画	再生時間	サイズ
タイトル、出国		3分11秒	6,208KB
香港、バンコク		5分15秒	10,241KB
カトマンズ市内		6分55秒	13,479KB
トレッキング（アンナプルナ山麓　1/1〜1/4）
1月1日　カトマンズ〜ポカラ		1分25秒	2,797KB
1月2日　ポカラ〜シスワ		1分35秒	3,104KB
1月3日　シスワ〜コルプタール		1分52秒	3,652KB
1月4日　コルプタール〜ナルマ		3分10秒	6,181KB
ナルマ、クディ、ブスメ、バラポカリ下方
1月5日　ナルマ（日の出すぐのアンナプルナ山群）		1分48秒	3,515KB
1月5日　　　　（バグルンパニ）		1分46秒	3,460KB
1月6日　クディ〜ブスメ		1分04秒	2,086KB
1月6日　クディ〜ブスメ		2分06秒	4,120KB
1月6日　ブスメ〜6日サイト		1分35秒	3,100KB
バラポカリ、フィリサング、チェンバス、デュムレ、エンディング
1月7日　サイト〜バラポカリ上部		1分40秒	3,281KB
1月7日　バラポカリ		1分28秒	2,894KB
1月7日　バラポカリ〜フィリサング		2分11秒	4,250KB
1月8日　フィリサング〜チェンバス		1分56秒	3,786KB
1月9日　チェンバス〜デュムレ〜カトマンズ(10日)から帰国(11日)		1分56秒	2,657KB