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葛飾北斎の富嶽三十六景程土ヶ谷は表裏逆なのだ
新明解国語辞典を読む
●フルマラソン 70歳でサブ3.5(3時間半を切ること)をめざして
  コースマップは私が走ったところだけですが公式サイトより使えるはずです。
  Google マップが2018年7月有償化にともない無償の地図表示に移行中

 Googleマップから移行が完了したコースは(移行済)と表示。
 喜多マラソンコース (移行済)
 第一回 神戸マラソンコース(移行済)
   都市と自然景観がミックスされた、私は日本一のコースと思う。
 ホノルルマラソンコース(移行済)
 板橋Cityマラソンコース (旧荒川市民マラソン) (移行済)
 第三回 湘南国際マラソンコース
 国営昭和記念公園リレーマラソンコース
 手賀沼エコマラソンコース(移行済)

 皇居一周を紹介(移行済)

 ランニング記録フル、ハーフマラソンの全記録
距離記録スプリット(km)DATE年齢備考
5km22:574:34.82009.10.0459相模原駅伝(米軍基地内)
10km45:194:31.92017.2.196625回かるがもファミリーマラソン大会(10km男子50歳以上)
Half 1:40:16 4:45.2 2017.01.1566 第36回フロストバイトロードレース
(横田基地)
Full 3:45:36 5:20.8 2016.10.0966 筑後川マラソン(第13回)

 等速ですがスプリット計算ができるページです。
 
三浦半島100kmみちくさウルトラマラソン顛末記
ネパールヒマラヤトレッキング1980
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